中国男篮主力球员王哲林最近在个东说念主应对平台更新了健身视频，展示了我方的建壮手臂肌肉，这标明他在休赛期负责进行增肌考验，奏效显赫。

以往，王哲林因为躯壳消瘦，抗衡智商不及，尤其是他的狭窄手臂与短少力量感，一直给东说念主胆小的印象，这也促使他下定决心在本年夏天刻苦考验，珍重加强肌肉纯属。

现如今，一个月多的时代昔日了，王哲林的手臂肌肉质地显赫进步，不仅变得愈加粗壮结子，总计这个词东说念主也荒疏着更强的气场。赫然，他的尽力莫得空费，至少在健身纯属方面，王哲林并非纵容暧昧，而是负责积极地追求变革。

此外，之前的体能测试已矣也极度出色：在折返跑技俩中取得102分，负重深蹲技俩完成29个并得满分，卧推达成20次，两分钟内三分投篮29次中15次。总体看来，王哲林的轮廓体能得益最初400分，这明晰地露馅出这段时代的力量考验让他愈加千里稳自信。

熟悉王哲林的球迷皆知说念，昔日他最大的负面标签等于“软”。由于体态魁岸但短少力量，使得他的灵验身高昭彰低于内线球员的平均水平，超越是下肢力量昭彰不及，以至不如后卫球员。这导致外界曾怀疑他是否相宜打篮球。

因此，他伏击念念要有所改善，但愿进步我方。其中径直灵验的神态之一等于通过增肌，增强下盘建壮，进步上肢力量，惟有如斯才可能逐渐复原我方在篮下的总揽力。事实上，不仅王哲林，好多中国男篮球员皆阅历过这一阶段，从“弱鸡”到“好汉”。早岁首入NBA的姚明、易建联等球员亦然消瘦无比，但历程铁杵磨针的考验体育录像/图片，最终酿成建壮的通顺员，这才是信得过的成长！