新华社北京5月2日电（记者高萌、周欣、李春宇）5月2日，国度游水中心“水立方”体育录像/图片，观者云集的现场，眼神聚焦之处，是两个站在10米台上的女孩——18岁的全红婵和19岁的陈芋汐。
这对“双子星”，袭取了中国跳水队一直以来“最佳队友、最强敌手”的传统。近些年，她们总揽着女双10米台的同期，也险些轮替占据着每一场外洋跳水大赛女单10米台的最高领奖台。
5月2日，陈芋汐（上）/全红婵在比赛中。新华社记者 鞠焕宗 摄
本次宇宙杯总决赛双东谈主比赛，是两东谈主在巴黎奥运会后初度合体参加的外洋赛事。毫无不测，她们以率先第二名47.94分的成绩摘得冠军。赛后，两东谈主均默示个东谈主时间仍需打磨。
十八九岁，于许多东谈主而言是懵懂的年齿。可对奥运会冠军陈芋汐与全红婵而言，却早已没那么浅易。
在本赛季一经罢了的两站宇宙杯分站赛中，两东谈主仅参加单东谈主比赛。陈芋汐包揽金牌，全红婵则得益两枚银牌。
对于谁降服了谁的霸术，似乎是历久围绕着这对“双子星”的话题。但手脚女子10米台技俩标跳水深化员，她们先后头对着归并个勤奋——发育关。
数据娇傲，自1984年周继红夺冠以来，近11届奥运会女子10米台冠军的平均年龄不到18岁。尽管全红婵目下的评释陈若琳曾在2012年伦敦奥运会上将夺冠年龄拉到了接近20岁的“高度”，但在之后的里约奥运会，她专攻双东谈主，尔后退役转为评释。，
2024年8月6日，中国选手全红婵（右）与评释陈若琳在巴黎奥运会女子10米台决赛后庆祝。新华社记者 王鹏 摄
10米台，约就是三层楼的高度。深化员从起跳到入水，常常不跳跃2秒。在起跳后的腾空罅隙，深化员需要按照律例完成空中动作和入水动作。在如斯短的时刻内迤逦腾挪，需要深化员对中枢力量、空间感知和入水角度罢了等每一个细节齐有精确把控。但飞速增长的身高和体重，会让一切堕入失控。
2021年，陈芋汐率先迎来发育期，身高一下子蹿起来。回忆起2021年至2024年，陈芋汐曾笑称我方“一天称10次，每天齐在秤上转”。
对陈芋汐而言，因疫情而压缩在三年内举办两届奥运会，某种进度上给她带来了难以忽略的缺憾。2021年举办的东京奥运会女单10米台夺银后，陈芋汐忍耐眼泪；2024年巴黎奥运会，归并个技俩再度夺银，这个一向千里稳淡定的女孩掩面哀哭。
“我的体重一般是守护在42.5公斤，也不是全齐不可跳跃42.5公斤，但最大上限是43公斤。我有许多东西不可吃。我需要用多数的时刻去蕴蓄，去达成我方念念要的东西。这比我念念干什么就干什么，我念念吃什么就吃什么更迥殊旨，这是更高等的餍足。”
5月2日，陈芋汐在比赛中。新华社记者 鞠焕宗 摄
陈芋汐选拔用相配的自律去搪塞这无可规避的挑战。对于来自外界的压力和期待，缓缓走开赴育期暗澹的陈芋汐勇敢地说：“不屏蔽，直面它。”
一样的问题，挪到了跳台另一边。
“陈芋汐阿谁时候正在资历发育期，可能跟我目下的情况是一样的。可能我还没资历的时候不太相接，但目下资历了，就终点相接，就很灾难。”全红婵曾向媒体显现，整个这个词巴黎奥运周期，她身高长了7厘米，体重也加多了约7公斤。
“我的年龄是正年青，然而我的动作莫得之前好。之前很马虎，就很飘那种嗅觉，但目下站在台上就嗅觉一经要遭逢水了。”这个队里也曾最小的队员，也终于觉察到年龄的分量。
“就像倏得换了一对不对脚的舞鞋，每个动作齐要再行找均衡。”评释陈若琳显现，为了相宜新的体魄气象，全红婵每天延迟磨练时长，并对动作进行反反复复的拆解。
4月5日，跳水宇宙杯瓜达拉哈拉站女单10米台比赛，全红婵以4.95分的差距不敌陈芋汐取得亚军。赛后，她直白地默示，效果在料念念之中，“在家磨炼就不咋样，这场比赛我以为还不错”。
4月12日，全红婵在加拿大温莎站再次取得亚军。赛后她曾坦言：“我对我方的这两站（单东谈主）比赛很餍足，因为闲居磨练也莫得跳得这样好。我的体重确乎涨了，需要一个相宜期，等相宜了就会参加安详期。目下有许多时间需要改造，且归后会好好砥砺。”
4月5日，全红婵在2025年跳水宇宙杯瓜达拉哈拉站女子10米台决赛授奖典礼后展示奖牌。新华社发（迪亚娜·马克斯 摄）
5月2日，辞宇宙杯总决赛女双10米台比赛后，全红婵又谈及我方的体魄变化：“体魄长了许多，我方也在通过磨练和体能多加进修，提高我方的力量。”
面临发育期，全红婵的反映似乎比许多东谈主念念象中更平庸——稳重摄取、竭力提高。
“念念问一下全红婵姐姐，跳水磨练那么累，你是奈何坚抓下来的，有莫得念念过逃逸？”前不久，又名正在练跳水的小深化员向全红婵发问。
5月2日，取得2025年跳水宇宙杯总决赛女子双东谈主10米台冠军的中国组合陈芋汐（右）/全红婵在授奖典礼上。新华社记者 鞠焕宗 摄
“逃逸的话，有啊。”全红婵大方回复，“偶然也念念过肃清，但照旧要念念开少量，多和评释和队友疏导，转念好心态，给我方信心体育录像/图片，积极竭力。”
